ekpizo.gr/blog

Μία διαφήμιση που εμφανίζεται τώρα στο ιντερνέτ, λέει: «Ψάχνεις ισορροπημένη διατροφή; Cream Crackers Παπαδοπούλου - απολαύστε ανάλαφρα». Αλήθεια; Εμείς θα λέγαμε, όχι. Δεν είναι τόσο βαριά όσο τα Παπαδοπούλου Digestive τα οποία περιέχουν πολύ υψηλά επίπεδα λιπαρών, κορεσμένων λιπαρών και ζάχαρης, περιέχουν όμως και αυτά πολύ υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών. Μήπως τα αντίστοιχα προϊόντα «light» είναι καλύτερα; 

 

Σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών ένα προϊόν ονομάζεται «light», εφόσον οι περιεχόμενες σε αυτά θερμίδες είναι μειωμένες κατά 30% από το αντίστοιχο πρότυπο προϊόν. Η μείωση αυτή δεν πρέπει να αφορά τη μείωση των πρωτεϊνών αλλά των λιπαρών. Τα «light» τρόφιμα διακρίνονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες: τα προϊόντα «light» σε ζάχαρη και τα «light» σε λίπος. 

 

Λοιπών τα προϊόντα «light» είναι καλύτερα για την υγεία μας; Οι επιστημονικές απόψεις είναι διχασμένες. Π.χ. σε άρθρο που δημοσιεύτηκε τον Νοέμβριο 2008 στο γνωστό επιστημονικό περιοδικό ‘British Medical Journal’ από καθηγητή της Διατροφής του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης τέθηκε σε αμφισβήτηση τόσο η ασφάλεια όσο και η αποτελεσματικότητα των τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής που στοχεύουν στην απώλεια βάρους, αναφέροντας ότι είναι αναποτελεσματικά και παραπλανητικά για τους καταναλωτές.

 

Σε αυτό το blog κάναμε και την δική μας έρευνα κοιτάζοντας το τι περιέχουν τα «κανονικά» και τα αντίστοιχα προϊόντα «light». Βασίστηκαμε στο τι αναφέρουν οι διατροφικές ετικέτες των προϊόντων και τι μας είπαν απ’ ευθείας οι συσκευαστές των προϊόντων. Διαλέξαμε 20 προϊόντα διαφορετικών τροφίμων. 

 

Για την διατροφική αξία των επιθυμητών ποσοστών σακχάρων, λιπαρών και αλατιού, χρησιμοποιήσαμε τον χρωματικό σηματοδότη για τα τρόφιμα, που είχαμε παρουσιάσει σε αυτό το blog τον Οκτώβριο 2008. Είναι βασισμένος στην Αρχή Ελέγχου Τροφίμων της Μεγάλης Βρετανίας (FSA). 

 

Οι τιμές αναφέρονται σε 100 γραμμάρια φαγώσιμου

	Χαμηλά	Μεσαία	Υψηλά
Σάκχαρα	μέχρι 5 γρ.	5 γρ. Μέχρι 12,5 γρ.	άνω 12,5 γρ.
Λίπη	μέχρι 3 γρ.	3 γρ. μέχρι 20 γρ.	άνω 20 γρ.
Κορεσμένα Λίπη	μέχρι 1,5 γρ.	1,5 γρ. μέχρι 5 γρ.	άνω 5 γρ.
Νάτριο	μέχρι 0,3 γρ.	0,3 γρ. μέχρι 1,5 γρ.	άνω 1,5 γρ.

UK Food Standards Agency. Front-of-pack Traffic light signpost labelling. Technical Guidance, Issue 2, November 2007. 

 

 

Όλες οι τιμές αναφέρονται σε 100 γραμμάρια του προϊόντος

 

Τυρί

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Philadelphia	1,95	200	250	23,5	14	0	1	0,98
Philadelphia Light	1,95	200	163	12	7,9	0	0,7	0,98
La vache quit rit	2,78	280	239	19			0,2	0,99
La vache quit rit light	1,43	280	143	7			0,4	0,99

 

Μαργαρίνη

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Altis Soft	1,60	250	630	70	20	0	0.1	0,64
Altis Soft Light	1,64	250	363	39	11,4	0	0,1	0,66

 

Γιαούρτι 

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Αγελαδίτσα 2 + 1	1,48	600	80	4	2,8	0	0	0,25
Αγελαδίτσα 2% 2 + 1	1,83	600	66	2	1,4	0	0	0,31
Αγελαδίτσα 0% 2 + 1	1,83	600	50	0	0	0	0	0,31

 Κράκερς

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Παπαδοπούλου Cream Crackers	1,07	140	443	13,5	5,8	4	2	0,76
Παπαδοπούλου Cream Crackers Ω3Ω6	1,07	140	431	13,5	3,9	5	0,7	0,76

 

 Πατατάκια

 

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Lays Κλασσική Salt	0,66	70	530	35	4,5	0,6	0,6	0,94
Lays Σπιτικά «Τηγανισμένα σε 100% Ελαιόλαδο»	0,78	60	500	31,0	4,5	0,5	1,3	1,30

 

 Μαγιονέζα

 

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Hellmann’s - real mayοnnaise	500	2,35	710	77,5	13,6		0,6	0,47
Hellmann’s - Light	400	2,55	271	26,7	2,6	2,2	0,7	0,64
Hellmann’s - Extra Light	400	2,54	73	2,9	0,3	4,8	1,1	0,64
Hellmann’s - Cholesterol free	250	1,68	334	54	2	3,0	0,2	0,67

 

 Μπισκότα

 

Προϊόν	Τιμή Συσκευασίας σε Ευρώ	Συσκευασία σε γρ.	Θερμίδες	Λιπαρά	Κορεσμένα λιπαρά	Ζάχαρη	Αλάτι	Ευρώ (100γρ.)
Παπαδοπούλου Digestive	1,37	250	490	23	10,6	20	1	0,55
Παπαδοπούλου Digestive 30% ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΛΙΠΑΡΑ	1,32	250	456	16	6,8	20,5	1	0,53
Παπαδοπούλου Digestive Χωρίς Ζάχαρη	1,69	250	439	20	10,6	0,5	0,6	0,68

 

 

 

Θερμίδες

 

Όλα τα προϊόντα «light» που κοιτάξαμε είχαν λιγότερες θερμίδες από τα «κανονικά»: από το ελάχιστο μέχρι και 90% λιγότερες θερμίδες για την μαγιονέζα Hellmann’s. Οι καταναλωτές πρέπει να προσέχουν τι αναφέρουν οι ετικέτες. Τα πιο «υγιεινά προϊόντα» μπορεί και να μην είναι και τόσο «light». 

 

Τον Φεβρουάριο 2009 αναφέραμε σε έρευνα μας σε αυτό το blog, ότι ενώ τα «δημητριακά» Special K και Fitness διαφημίζονται ως «διαιτητικά», δεν διαφέρουν σε θερμίδες από τα άλλα «δημητριακά». Μάλιστα τα Special K Bliss ήταν ένα από τα «δημητριακά» με τις περισσότερες θερμίδες. Έτσι η διαφήμιση της Kelloggs ότι «τα Special K Bliss Strawberry & Chocolate είναι το απολαυστικό πρωινό δημητριακών που σε βοηθάει να διατηρείς την φόρμα σου» διαφέρει κατά πολύ από την πραγματικότητα. Τα «δημητριακά» με τις χαμηλότερες θερμίδες που αναλύσαμε, ήταν τα κανονικά «δημητριακά», Breakfast Bar της Spar και τα All Bran Plus της Kelloggs.

 

 

Σάκχαρα

 

Δεν διαφέρουν τα προϊόντα «light» από τα «κανονικά» σε θέμα σακχάρων. 

 

 

Λίπη

 

Όλα τα προϊόντα «light» που κοιτάξαμε είχαν λιγότερα λιπαρά, από το ελάχιστο μέχρι και 100% λιγότερο για τα γιαούρτια «0%». Όπως και με τις θερμίδες οι καταναλωτές πρέπει να προσέχουν τι αναφέρουν οι ετικέτες. Και πάλι τα πιο «υγιεινά προϊόντα» μπορεί και να μην είναι και τόσο «light». 

 

 

Κορεσμένα Λίπη

 

Ενώ όλα τα προϊόντα «light» που κοιτάξαμε είχαν λιγότερα κορεσμένα λίπη, πολλά από αυτά ήταν σε απαράδεκτα υψηλά επίπεδα. Π.χ. ενώ η μαργαρίνη Altis Soft Light περιέχει 43% λιγότερα κορεσμένα λίπη, η περιεκτικότητά της στο 11,4% είναι υψηλή. 

 

 

Αλάτι

 

Ενώ μερικά προϊόντα «light» είχαν λιγότερο αλάτι από τα «κανονικά», σαν την μαγιονέζα Hellmann’s, άλλα, σαν τα τυράκια La vache quit rit, περιείχαν το διπλάσιο ποσοστό αλατιού. 

 

 

Τιμές

 

Κανένα από τα προϊόντα «light» δεν ήταν πιο φθηνό από το «κανονικό». Μερικά είχαν την ίδια τιμή. Η μεγαλύτερη διαφορά ήταν στην μαγιονέζα Hellmann’s, όπου η «cholesterol free» ήταν 43% πιο ακριβή. 

 

 

Δεν μπορούμε εύκολα να βγάλουμε συμπέρασμα για αν τα προϊόντα «light» είναι καλύτερα για την υγεία μας. Πολλά από αυτά περιέχουν πολλά λίπη, κορεσμένα λίπη, ζάχαρη και αλάτι. Καταναλώνοντας τα «πιο υγιεινά» προϊόντα μιας εταιρίας μπορεί να βελτιώνουμε την διατροφή σχετικά με την κατανάλωση των «κανονικών» και πολλές φορές και ανθυγιεινών προϊόντων, αλλά έτσι κινδυνεύουμε να μην έχουμε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Προτιμότερο είναι να αποφεύγουμε όσο μπορούμε τα επεξεργασμένα προϊόντα και να καταναλώνουμε περισσότερα λαχανικά, όσπρια και φρούτα. Μια τέτοια διατροφή θα ήταν πιο υγιεινή και πολύ πιο φθηνή. 

 

 

 Για τις τιμές του 2010 των μαιευτηρίων, κάντε κλικ εδώ.

Πριν ένα μήνα πραγματοποιήσαμε έρευνα σε αυτό το blog για το κόστος μιας γέννας στην Ελλάδα. Οι τιμές των ιδιωτικών μαιευτηρίων κυμαίνονται από 1.000 ευρώ μέχρι 13.000 ευρώ και των δημόσιων από 300 ευρώ μέχρι 650 ευρώ. Μπορείτε να δείτε όλες τις τιμές αναλυτικά κάνοντας κλικ εδώ. Σε αυτές τις τιμές πρέπει να προστεθούν και οι αμοιβές των μαιευτήρων. Αυτές κυμαίνονται από 700 ευρώ μέχρι και άνω των 4.000 ευρώ.

 

Ο γυναικολόγος, όπως είχαμε επισημάνει, είναι συνήθως της «εμπιστοσύνης» μας (ή τις πιο πολλές φορές ο γυναικολόγος που μας σύστησε η κολλητή μας, ή η φίλη της αδερφής μας κτλ) που θα μας πει ποιό μαιευτήριο θα πρέπει προτιμήσουμε και ποιά είναι η δική του αμοιβή. Ενώ αναδείξαμε αναλυτικά τις τιμές των μαιευτηρίων, δεν είχαμε τα στοιχεία για να κάνουμε το ίδιο για τις αμοιβές των μαιευτήρων.

 

 

Τώρα ολοκληρώσαμε την έρευνα (η πρώτη στην Ελλάδα) και προσθέσαμε το τι πληρώνουν οι μέλλουσες μητέρες στους μαιευτήρες τους. Το δείγμα μας ήταν οι γυναίκες που έχουν αφήσει μηνύματα σε διάφορα ηλεκτρονικά fora στα θέματα συζήτησης σχετικά με τη γέννα. Τα fora που παρακολουθήσαμε ήταν: www.parents.gr, www.mammyland.com, www.familyclub.gr και το δικό μας το blog. Η χρονική περίοδος ήταν δύο χρόνια: μηνύματα (postings) από τον Απρίλιο 2007 μέχρι και τον Μάρτιο 2009. Πήραμε στοιχεία για 148 γέννες  σε ιδιωτικές και δημόσιες κλινικές.

 

 

Στα ιδιωτικά μαιευτήρια ο γιατρός μπορεί να ορίσει την αμοιβή του και να την συμφωνήσει με την μέλλουσα μητέρα. Στα δημόσια μαιευτήρια ο γιατρός λαμβάνει κανονικό μισθό από το νοσοκομείο και δεν πληρώνεται ξεχωριστά από την μέλλουσα μητέρα, αλλά δυστυχώς πολλοί γιατροί ζητάνε παράνομα «φακελάκι». Όπως γράψαμε σε αυτό το blog, με τα «φακελάκια» μερικοί γιατροί έχουν καταλήξει και στην φυλακή. Π.χ. το 2008 καταδικάστηκε γυναικολόγος του νοσοκομείου Σερρών από το αυτόφωρο τριμελές πλημμελειοδικείο Σερρών σε φυλάκιση 18 μηνών γιατί ζήτησε φακελάκι 400 ευρώ. Το 2007 συνελήφθη γυναικολόγος του Κρατικού Νοσοκομείου Νίκαιας, που ζήτησε φακελάκι 900 ευρώ από τριαντάχρονη Αλβανίδα, έγκυο στον 9ο μήνα. Έπειτα από συνεννόηση με αστυνομικούς, η τριαντάχρονη επικοινώνησε με τον γιατρό και κανόνισε να συναντηθεί μαζί του, προκειμένου να του δώσει ως προκαταβολή 500 ευρώ. Στη συνάντηση με τον γιατρό, την εγκυμονούσα συνόδευε γυναίκα αστυνομικός, η οποία παρίστανε τη φίλη της. Μόλις αυτός παρέλαβε τα χρήματα σε προσημειωμένα χαρτονομίσματα, συνελήφθη.

 

Η ερευνά μας αναδεικνύει ότι ο μέσος όρος της αμοιβής του γιατρού ήταν 1.556 ευρώ (1.579 ευρώ, αν συμπεριληφθεί και ξεχωριστή αμοιβή της μαίας που παραβρέθηκε στην γέννα). 16% των γυναικών κατέβαλαν ποσά κάτω των 1.000 ευρώ. Η κατώτερη τιμή που αναφέρθηκε ήταν 700 ευρώ (δεν συμπεριλαμβάναμε τα ποσά που δόθηκαν σαν «δώρο» σε μαιευτήρες δημόσιων μαιευτηρίων που δεν ζήτησαν «φακελάκι»). 59% των γυναικών πληρώσανε από 1.000 μέχρι 1.999 ευρώ, 18% από 2.000 μέχρι 2.999 ευρώ, και 7% από 3.000 ευρώ και άνω. Η μέγιστη τιμή που αναφέρθηκε ήταν 4.000 ευρώ.

 

Για τα ιδιωτικά μαιευτήρια, η ερευνά μας αναδεικνύει ότι ο μέσος όρος της αμοιβής του γιατρού ήταν 1.773 ευρώ (1.811 ευρώ, αν συμπεριληφθεί και ξεχωριστή αμοιβή της μαίας). 8% των γυναικών κατέβαλαν ποσά κάτω των 1.000 ευρώ. 54% των γυναικών πληρώσανε από 1.000 μέχρι 1.999 ευρώ, 25% από 2.000 μέχρι 2.999 ευρώ, και 13% άνω των 3.000 ευρώ. Η μέγιστη τιμή που αναφέρθηκε ήταν 4.000 ευρώ.

 

Όπως έχουμε αναφέρει προηγουμένως, πολλοί γιατροί έχουν διαφορετικές τιμές με ή χωρίς απόδειξη (εννοείται ότι οι γιατροί του δημοσίου δεν μπορούν να δώσουν απόδειξη). Λίγοι γιατροί δεν χρεώνουν για τις επισκέψεις των εγκυμονούσων που κυμαίνονται από 30 ευρώ μέχρι 100 ευρώ.

 

Ενώ είναι κοινός τόπος πως η αμοιβή του γιατρού για τα ιδιωτικά μαιευτήρια είναι “όσο και το δωμάτιο”, η έρευνα μας το διαψεύδει. 10% των γυναικών πλήρωσαν το γιατρό περισσότερο από το κόστος του δωματίου, 19% των γυναικών πλήρωσαν το γιατρό ακριβώς ”όσο και το δωμάτιο”, και 71% των γυναικών πλήρωσαν λιγότερο τον γιατρό από το κόστος του δωματίου.

 

 

 

Το συνολικό κόστος μίας γέννας παραμένει τεράστιο εξαιτίας των αμοιβών των γιατρών και των εξόδων μαιευτηρίου. Η ερευνά μας αναδεικνύει ότι για γέννες σε ιδιωτικά μαιευτήρια, το μέσο συνολικό κόστος του μαιευτηρίου, γιατρού και μαίας ήταν 4.372 ευρώ. 3% των γυναικών κατέβαλαν ποσά κάτω των 2.000 ευρώ. Η κατώτερη τιμή που αναφέρθηκε ήταν 1.800 ευρώ. 11% των γυναικών κατέβαλαν ποσά από 2.000 μέχρι 2.999 ευρώ, 38% από 3.000 μέχρι 3.999 ευρώ, και 47% από 4.000 ευρώ και άνω. Η μέγιστη τιμή που αναφέρθηκε ήταν 9.050 ευρώ.

 

 

Τέλος θέλουμε πάλι να επισημάνουμε ότι ο παράνομος χρηματισμός των ιατρών είναι μεγάλη πληγή για το σύστημα υγείας στην Ελλάδα. Είναι και μεγάλο πλήγμα στην τσέπη των καταναλωτών. Πολλοί καταναλωτές αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι το «φακελάκι» δεν θα τους προσφέρει μια καλύτερη γέννα και θέλουν αυτή η πρακτική να σταματήσει. Ακόμη και σε ίντερνετ forum ιατρών γιατρών υπάρχει κατακραυγή για το μαύρο χρήμα.

 

Εμείς λέμε τέλος στις παράνομες αμοιβές των ιατρών στα δημόσια μαιευτήρια, και τέλος στις υπέρογκες χρεώσεις και εκμετάλλευση από γιατρούς και μαιευτήρια στις μέλλουσες μητέρες.

 

 

 

Το BLOG «Ποιότητα Ζωής» για την ΕΚΠΟΙΖΩ συντάχτηκε από τον Χαράλαμπο Φωκά.

 

The Blog “Quality of Life” for the Consumers’ Association EKPIZO was written and researched by Caralampo Focas.  

 

 

Δεν είναι εύκολο για τους καταναλωτές να κάνουν «πράσινες επιλογές».

 

Γίνεται δύσκολο να είστε ένας οικολογικά συνειδητοποιημένος καταναλωτής με τις  περιβαλλοντικές ετικέτες που βρίσκονται σε τόσα προϊόντα. Σε αυτό το blog σας παρέχουμε ένα σύντομο και περιληπτικό οδηγό στο κομφούζιο που επικρατεί με την οικολογική σήμανση. 

 

Με την κλιματική αλλαγή που όλο και περισσότερο απειλεί τον τρόπο ζωή μας, η μέριμνα για το περιβάλλον έχει μπει για τα καλά στην συνείδησή μας. Σαν καταναλωτές προσπαθούμε και εμείς να συνεισφέρουμε με μια πιο οικολογική συνειδητοποιημένη συμπεριφορά όταν ψωνίζουμε. Τα «οικοσήματα» που βρίσκουμε σε πάρα πολλά προϊόντα κανονικά θα έπρεπε να μας βοηθήσουν. Αλλά τα σήματα είναι πολλά και οι οικολογικές υποσχέσεις πολλές φορές είναι παραπλανητικές (βλέπε το  προηγούμενο posting στο blog μας για «greenwashing»). 

Πολλοί καταναλωτές άρχισαν να ενδιαφέρονται για τις ετικέτες (π.χ. αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Κέντρου Προστασίας Καταναλωτών σημειώνουν ότι 30% των καταναλωτών επιζητεί την ετικέτα ενεργειακής σήμανσης όταν πάει να αγοράσει οικιακή συσκευή). 

 

Εταιρίες πολλών προϊόντων από αυτοκίνητα μέχρι σκόνες πλυντηρίων τώρα ισχυρίζονται ότι είναι φιλικά προς το περιβάλλον. Αλλά πώς να ξέρει ο καταναλωτής αν αυτές οι αξιώσεις είναι αληθινές; Δυστυχώς δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Ο οδηγός στις παρακάτω ετικέτες μπορεί να βοηθήσει. 

 

 

Ανακύκλωση

 

   Δύο είναι τα πιο κοινά σύμβολα που χρησιμοποιούνται για να δείξουν ότι οι συσκευασίες προέρχονται από ανακυκλώσιμα υλικά. Αυτά είναι τα τρία βέλη βασισμένα στην  κορδέλα του Μόμπιους και η πράσινη βούλα με τα δυο βέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. 

 

 

Τρόφιμα

 

Δεν υπάρχουν αναπτυγμένα και κοινά αποδεκτά σήματα για οικολογικά τρόφιμα. Υπάρχουν σήματα για προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας και για προϊόντα fairtrade (φιλοσοφία του δίκαιου και αλληλέγγυου εμπορίου). Για την αλιεία υπάρχει ένα πιστοποιητικό αλιείας υπό προστασία από το Marine Stewardship Council που όμως σπάνια θα το ανταμώσετε στην Ελλάδα. Το πιστοποιητικό δίδεται για τις οικολογικές αρετές της αλιείας ξεκινώντας από την αξιολόγηση κριτηρίων, όπως:

• Το συνολικό πληθυσμό ψαριών σε κατάσταση να αλιευθούν.
• Τις επιπτώσεις της αλιείας στο θαλάσσιο οικοσύστημα.
• Τα συστήματα διαχείρισης των ιχθυοπωλείων.

 

Ενέργεια

 

 Οι περισσότερες οικολογικές σημάνσεις είναι προαιρετικές. Αλλά η Ευρωπαϊκή Σήμανση Ενεργειακής Απόδοσης είναι υποχρεωτική για νέα ψυγεία, καταψύκτες, πλυντήρια, στεγνωτήρια, ηλεκτρικούς φούρνους και λαμπτήρες. Τα προϊόντα κατατάσσονται σε μία κλίμακα από G μέχρι Α, Α+ και Α++. Όσο ψηλότερη η βαθμολόγηση της οικιακής συσκευής, τόσο λιγότερο ηλεκτρικό καταναλώνει. Σε κάποια ηλεκτρικά προϊόντα όπως τηλεοράσεις ή ηχοσυστήματα δεν είναι υποχρεωτική η σήμανση, και βέβαια είναι παντού απούσα. 

 

Η Ευρωπαϊκή Σήμανση Ενεργειακής Απόδοσης, έχει και άλλες πληροφορίες όπως η ένταση θορύβου σε decibel (που όμως δεν είναι υποχρεωτικές). 

 

 

Ξυλεία

 

Υπάρχουν διάφορες σημάνσεις για υπεύθυνη ξυλεία, αλλά δεν είναι διαδεδομένες, ειδικά στην Ελλάδα. Δύο είναι τα κύρια σήματα: το σήμα του Forest Stewardship Council (FSC), και το σήμα του Programme for the Endorsement of Forest Certification schemes (PEFC). Οι περισσότερες μη κυβερνητικές οργανώσεις υποστηρίζουν το Forest Stewardship Council και επικρίνουν το Programme for the Endorsement of Forest Certification, ότι δεν έχει αρκετά αυστηρούς κανόνες. Και οι δύο οργανώσεις προστατεύουν τα δάση και τους ιθαγενείς πληθυσμούς που μπορεί να κινδυνεύουν από την αλόγιστη ξυλεία. 

 

 

Ecolabels

 

Η Οικολογική Σήμανση είναι μια εθελοντική μέθοδος που θεσπίσθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωσή, για την πιστοποίηση και σήμανση περιβαλλοντικών επιδόσεων. Το Οικολογικό Σήμα ή “ecolabel” είναι ένα σήμα που πιστοποιεί την συνολική περιβαλλοντική υπεροχή ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας, στο πλαίσιο μιας συγκεκριμένης κατηγορίας προϊόντων ή υπηρεσιών. Δηλαδή το Οικολογικό Σήμα σημαίνει πρακτικά ότι το συγκεκριμένο προϊόν ή υπηρεσία είναι προτιμητέο και υπερέχει σε ότι αφορά τις επιδράσεις που προκαλούνται στο περιβάλλον, από την παραγωγή ή την χρήση του. 

Το Ecolabel της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι το λουλούδι με αστεράκια. Το Ευρωπαϊκό ecolabel μπορεί αν απονεμηθεί σε 26 διαφορετικά είδει προϊόντων από καθαριστικά μέχρι και μπογιές. Δίνετε ακόμη και σε κάμπινγκ ή άλλα τουριστικά καταλύματα. 

Η γνώση του ecolabel στο κοινό είναι πολύ περιορισμένη. Έρευνα της ΕΚΠΟΙΖΩ, έδειξε πως μόλις το 1% των καταναλωτών γνωρίζει το συγκεκριμένο ecolabel. 

Υπάρχουν και άλλα λιγότερο γνωστά ecolabels, όπως ο σκανδιναβικός κύκνος ή ο γερμανικός άγγελος.  

 

   

Όλα αυτά τα σήματα έχουν προσελκύσει καταναλωτές που ενδιαφέρονται να συνεισφέρουν στην μείωση της επιβάρυνσης του περιβάλλοντος μέσω των αγοραστικών επιλογών τους. Από την άλλη πλευρά όμως, το πλήθος τους, και το αβέβαιο κυρός τους, έχουν δημιουργήσει σύγχυση και σκεπτικισμό σε ένα μέρος των καταναλωτών. 

Ευχόμαστε η σύντομη περίληψη των κυριοτέρων οικολογικών σημάτων που παρουσιάσαμε να σας έχουν βοηθήσει στις δικές σας (πιο οικολογικά συνειδητοποιημένες) αγορές. 

 

Συγκριτικό  τεστ της ΕΚΠΟΙΖΩ δείχνει ότι στην Ελλάδα οι τιμές των πακέτων σύνδεσης iPhone είναι πολύ πιο ακριβές από ότι προσφέρουν εταιρίες τηλεφωνίας σε άλλες χώρες.  

 

 

Το νέο ΑΚΡΙΒΟ iPhone 3G της Apple έκανε την επίσημη πρεμιέρα σήμερα (22 Αυγούστου) στην Ελλάδα, μέσω του δικτύου καταστημάτων της Vodafone.

 

To iPhone 3G είναι διαθέσιμο σε δύο εκδόσεις: Η μία με μνήμη 8GB και η δεύτερη με χωρητικότητα 16GB. Η τιμή της συσκευής είναι στα 499 ευρώ για την έκδοση των 8GB και στα 569 ευρώ για το μοντέλο των 16GB. Αυτές οι τιμές είναι για το «ξεκλειδωμένο» iPhone. Με άλλα λόγια θα μπορεί να λειτουργήσει στο δίκτυο όλων των εταιρειών.

 

«Χαμηλότερες» τιμές θα προσφέρει η Vodafone με δικά της πακέτα σύνδεσης. Στην Ελλάδα όμως οι τιμές των πακέτων είναι πολύ πιο ακριβές από ότι προσφέρουν εταιρίες τηλεφωνίας σε άλλες χώρες. 

 

Όπως συνηθίζουμε σε αυτό το blog, κάναμε την δική μας έρευνα για το τι κοστίζει ένα iPhone των 8 MB σε συνδυασμό με διάφορα πακέτα ομιλίας, σε 10 διαφορετικές χώρες (το iPhone διατίθεται προς το παρών σε 47 χώρες). 

 

Από τις χώρες που κοιτάξαμε η Ελλάδα, μέσω της Vodafone, είναι η πιο ακριβή. 

 

Για παράδειγμα, μέσα σε δύο χρόνια ένας Έλληνας χρήστης του iPhone μέσω Vodafone θα έχει πληρώσει: 

• 1.703 ευρώ (1.428 ευρώ μηνιαίο πάγιο και 275 ευρώ για την 8G συσκευή) και θα έχει δώρο 300 λεπτά ομιλίας και 500 MB δεδομένων. 

 

Ένας Ρουμάνος χρήστης του iPhone μέσω Orange θα έχει πλήρωση: 

• 1.185 ευρώ (936 ευρώ μηνιαίο πάγιο και 249 ευρώ για την 8G συσκευή) και θα έχει δώρο 300 λεπτά ομιλίας και 1.000 MB δεδομένων. 

 

Ακόμη και ένας Ιταλός χρήστης του iPhone μέσω της Vodafone θα έχει πληρώσει λιγότερο με περισσότερα λεπτά ομιλίας και MB δεδομένων: 

• 1.615 ευρώ (1.416 ευρώ μηνιαίο πάγιο και 199 ευρώ για την 8G συσκευή) αλλά θα έχει δώρο 400 λεπτά ομιλίας και 600 MB δεδομένων.

Χώρα =  Εταιρεία = Διάρκεια συμβολαίου σε μήνες	Μηνιαίο πάγιο	Λεπτά Ομιλίας	Όγκος Δεδομένων	iPhone 3G 8G
Ελλάδα = Vodafone = 12
iPhone 100 lite	35 ευρώ	100	250 MB	375 ευρώ
iPhone 300 lite plus	59,5 ευρώ	300	500 MB	275 ευρώ
iPhone 500 super plus	89,5 ευρώ	500	1 GB	199  ευρώ
Ιταλία = Vodafone = 24
Facile Medium	59 ευρώ	400	600 MB	199 ευρώ
Special Edition	79 ευρώ	250*	600 MB	99 ευρώ
Facile Large	99 ευρώ	900	600 MB	49  ευρώ
Ιταλία = TIM = 24
iPhone 250	50 ευρώ	250	1 GB	199 ευρώ
iPhone 600	79 ευρώ	600	1 GB	149 ευρώ
iPhone unlimited	200 ευρώ	5000	1 GB	0  ευρώ
Ελβετία = Orange = 24
iPhone Optima 30	44 ευρώ	30	1 GB	199 ευρώ
iPhone Optima 100	61 ευρώ	100	1 GB	149 ευρώ
iPhone Maxima	99 ευρώ	απεριόριστα	1 GB	99 ευρώ
Καναδάς = Rogers = 36
40$	26 ευρώ	150	400 MB	128 ευρώ
75$	48 ευρώ	300	750 MB	128 ευρώ
115$	74 ευρώ	800	2 GB	128 ευρώ
Ρουμανία = Orange = 24
39	39 ευρώ	300	1 GB	249 ευρώ
59	59 ευρώ	500	1.5 GB	179 ευρώ
Ελ Σαλβαντόρ = Claro = 24
iPhone 1	30 ευρώ	200	100 MB	197 ευρώ
iPhone 2	52 ευρώ	300	150 MB	121 ευρώ
iPhone 3	91 ευρώ	400	200 MB	44 ευρώ
Σουηδία = Telia = 24
iMini	32 ευρώ	100	100 MB	180 ευρώ
iMidi	52 ευρώ	250	250 MB	105 ευρώ
iMaxi	91 ευρώ	1000	1 GB	0 ευρώ
Σιγκαπούρη = SingTel = 24
iFlexi Value	27 ευρώ	200	1 GB	166 ευρώ
iFlexi Plus	45 ευρώ	500	2 GB	23 ευρώ
iFlexi Premium	98 ευρώ	1500	3 GB	0  ευρώ
Νέα Ζηλανδία = Vodafone = 24
iPhone $40	19 ευρώ	20	250 MB	337 ευρώ
iPhone $80	38 ευρώ	120	250 MB	264 ευρώ
iPhone $130	63 ευρώ	250	500 MB	49  ευρώ
Ιρλανδία = O2 Telefonica = 18
45	45 ευρώ	175	1 GB	169 ευρώ
65	65 ευρώ	350	1 GB	99 ευρώ
200	100 ευρώ	700	1 GB	49 ευρώ
Ιαπωνία = SofBank = 24
White Plan	45 ευρώ	0*	απεριόριστα	142 ευρώ

 * Απεριόριστα για πελάτες του ίδιου δικτύου  

Το iPhone 3G δεν πρέπει να θεωρείται ένα gadget του νεόπλουτου Έλληνα, αλλά ένα εργαλείο για όποιον θέλει να κάνει χρήση internet, μουσικής, βίντεο και τηλεφώνου. Στο εξωτερικό αρχίζουν τα πανεπιστήμια να μοιράζουν δωρεάν σε όλους τους φοιτητές τους iPhones για την διδασκαλία τους. Μα με τις τιμές της Vodafone Ελλάς, δυστυχώς το iPhone στην Ελλάδα κινδυνεύει να παραμείνει μόνο ένα άλλο gadget του νεόπλουτου Έλληνα που θα το χρησιμοποιεί μόνο και μόνο για να κάνει μόστρα στους άλλους νεόπλουτους φίλους του. 

Μέχρι η Vodafone Ελλάς να κατεβάσει τις τιμές του iPhone, σκεφτείτε αν δεν αξίζει καλύτερα να κρατήσετε το κινητό σας και να αγοράσετε από την apple ένα iPod  touch των 263 ευρώ, που κάνει σχεδόν όλα όσα κάνει ένα iPhone εκτός από να συνδέεται με την κινητή τηλεφωνία.  

 Μήπως έχετε βρει iPhones 3G σε χαμηλότερη τιμή; 

 

Το Blog <<Ποιότητα Ζωής>> συντάχτηκε από τον Χαράλαμπο Φωκά, για την ΕΚΠΟΙΖΩ.

The Blog “Quality of Life” was written by Caralampo Focas, for the Consumers’ Association EKPIZO.