Πλένετε τα χέρια σας σωστά;

Έχουμε ακούσει και ακούμε συνέχεια τόσα πολλά για το θέμα του νέου κορωνοϊού...και πολλοί λέμε ότι τα χέρια μας ξεφλούδισαν πια από το τόσο πλύσιμο! Όμως, είναι κάτι που έπρεπε πάντα να κάνουμε με προσοχή και φυσικά  πολύ περισσότερο τώρα. Αλλά φαίνεται ότι υπάρχει πρόβλημα στον τρόπο που το κάνουμε. Δείτε  πιο κάτω τι μας λέει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) στην ειδική ιστοσελίδα που δημιούργησε για το θέμα αυτό και που συνέχεια θα την εμπλουτίζει.

Έτσι, ανατρέχοντας εκεί, θα ενημερωνόμαστε υπεύθυνα, έγκαιρα και έγκυρα και δεν θα γινόμαστε τα εύκολα θύματα διαφόρων επιτηδείων που “γνωρίζουν” τα πάντα, πριν από μας και για μας...

Πως να πλένετε τα χέρια σας με νερό και σαπούνι;

Βήμα 1ο  Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο), κλείστε τη βρύση και εφαρμόστε σαπούνι.

Βήμα 2ο  Απλώστε το σαπούνι σε όλη την επιφάνεια των χεριών σας,  ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.

Βήμα 3ο  Τρίψτε καλά τα χέρια σας με έμφαση στα σημεία που προαναφέραμε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

Βήμα 4ο  Ξεπλύνετε τα χέρια σας καλά κάτω από καθαρό, τρεχούμενο νερό.

Βήμα 5ο  Στεγνώστε τα χέρια σας χρησιμοποιώντας καθαρή πετσέτα, ή χειροπετσέτα μίας χρήσης ή στεγνώστε με αέρα.

Βήμα 6ο  Αποφύγετε να κλείσετε τη βρύση με τα καθαρά χέρια, χρησιμοποιήστε τη χειροπετσέτα, ειδικά όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού.

Πώς να πλένετε τα χέρια σας με αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα;

Βήμα 1ο  Εφάρμοσε την κατάλληλη ποσότητα διαλύματος στην παλάμη του ενός χεριού σύμφωνα .

Βήμα 2ο  Απλώστε το διάλυμα σε όλη την επιφάνεια των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.

Βήμα 3ο  Τρίψτε καλά τα χέρια σας με έμφαση στα σημεία που προαναφέραμε περίπου για 20 δευτερόλεπτα.

Δείτε αναλυτικά όλες τις πληροφορίες από τον ΕΟΔΥ συνοδευόμενες και από κατάλληλα σχέδια, εδώ.