Έχει ψυχολογικές επιπτώσεις η καραντίνα;

Θα έχετε ακούσει πολλά σχετικά ή θα έχετε νοιώσει τουλάχιστον κάπως… άβολα ψυχολογικά επειδή υποχρεωθήκαμε να μείνουμε σπίτι…

Το ιατρικό περιοδικό Lancet έκανε μια ανασκόπηση σε τρεις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων  για να  δει τι μελέτες υπήρχαν για τις  ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας. Από τα 3166 έγγραφα που βρέθηκαν, τα 24 περιλαμβάνονται σε αυτήν την ανακοίνωση. Οι περισσότερες  μελέτες ανέφεραν αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις, όπως συμπτώματα μετατραυματικού στρες, σύγχυση και θυμό.

Αυτά που τους προκαλούσαν το στρες ήταν διάφορα, όπως η  μεγαλύτερη διάρκεια  της καραντίνας, οι φόβοι  για λοίμωξη, η αναστάτωση, η πλήξη, οι ανεπαρκείς προμήθειες, η ανεπαρκής πληροφόρηση, οι οικονομικές απώλειες και το στίγμα της αρρώστιας. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι επιπτώσεις αυτές είναι  μακροχρόνιες.

Οι επιστήμονες λοιπόν συνιστούν στους αρμόδιους:

• Να μην διαρκεί η καραντίνα περισσότερο από ότι χρειάζεται
• Να δίνουν σαφείς εξηγήσεις για τους λόγους που επιβάλλουν την καραντίνα
• Να επικαλούνται την αλληλεγγύη και να θυμίζουν τα οφέλη της καραντίνας για την δημόσια υγεία

Σας θυμίζουν… κάτι όλα αυτά; Έχετε αισθανθεί κάτι από όσα λέγονται πιο πάνω; Αν ναι, θα θέλατε να τα πείτε, εντελώς ανώνυμα, παίζοντας ‘το παιχνίδι της καραντίνας’; Τώρα που φαίνεται να λήγει σιγά σιγά όλο αυτό, είναι ευκαιρία να δούμε τι επιπτώσεις μας άφησε…

Ας παίξουμε λοιπόν… αλλά αύριο! Μείνετε συντονισμένοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που διαθέτουμε…